Retard-Melatonin bei Schlafstörungen ab 55
Retard-Melatonin verbesserte bei über 55-Jährigen die Schlafqualität und die Frische am Morgen etwas.
- Studientyp
- RCT
- Teilnehmende
- 170
- Dauer
- 3 Wochen
- Dosis
- 2 mg Melatonin mit verzögerter Freisetzung
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
170 Menschen ab 55 Jahren mit primärer Insomnie.
Kapitel 2:Was kam raus?
Die Schlafqualität besserte sich auf einer 100-mm-Skala um 22,5 mm, mit Placebo um 16,5 mm. Die Frische am Morgen besserte sich um 15,7 mm gegenüber 6,8 mm. Nach dem Absetzen gab es keine Entzugseffekte und keinen schlechteren Schlaf.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Kleine, aber messbare Effekte auf das subjektive Schlaferleben. Ob die Teilnehmenden besser durchschliefen, wurde nicht direkt gemessen.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Nur 3 Wochen
- Nur Fragebögen
- Getestet wurde ein Arzneimittel, kein freiverkäufliches Präparat
Kapitel 5:Quelle
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- Substanz
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.