Vitamin D und Knochenbrüche in VITAL
2000 IE Vitamin D am Tag senkten bei gesunden Älteren das Risiko für Knochenbrüche nicht.
- Studientyp
- RCT
- Teilnehmende
- 25.871
- Dauer
- Im Median 5,3 Jahre
- Dosis
- 2000 IE Vitamin D3 pro Tag
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
25.871 Männer ab 50 und Frauen ab 55 Jahren in den USA, nicht nach Mangel ausgewählt.
Kapitel 2:Was kam raus?
Brüche insgesamt (Hazard Ratio 0,98), Brüche außerhalb der Wirbelsäule und Hüftbrüche traten mit Vitamin D nicht seltener auf. Das galt auch unabhängig vom Vitamin-D-Wert zu Beginn.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Große, sorgfältige Studie. Sie gilt für gut versorgte Menschen, nicht für Menschen mit Mangel oder Osteoporose.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Wenige Teilnehmende mit echtem Mangel
- Brüche per Fragebogen gemeldet und dann geprüft
- Nicht für Menschen mit Osteoporose ausgelegt
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Vitamin D
- Hype
Vitamin D für Knochen und gegen Stürze
Vitamin D allein verhinderte weder Knochenbrüche noch Stürze und hob die Knochendichte nicht relevant.
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· 26. Okt. - Kommt drauf an
Vitamin D mit Calcium gegen Knochenbrüche
Vitamin D allein verhindert keine Hüftbrüche, zusammen mit Calcium sinkt das Risiko leicht, vor allem in Pflegeheimen.
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· 26. Okt. - Kommt drauf an
Vitamin D bei Müdigkeit und Mangel
Bei jungen Erwachsenen mit Mangel und Müdigkeit besserte eine Einmaldosis Vitamin D die Müdigkeit etwas.
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Vitamin D gegen Atemwegsinfekte
Mit neuen großen Studien ist der Schutz vor Atemwegsinfekten nicht mehr statistisch gesichert.
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Kleine Studien und Vitamin D bei Infekten
Der Schutz vor Atemwegsinfekten zeigt sich nur in kleinen Studien, in großen nicht.
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Monatliches Vitamin D und Herz-Kreislauf-Ereignisse
Vitamin D senkte schwere Herz-Kreislauf-Ereignisse vielleicht leicht, gesichert ist das nicht.
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Vitamin D und Herz-Kreislauf-Risiko
In 21 Studien senkte Vitamin D weder Herzinfarkte noch Schlaganfälle oder die Sterblichkeit.
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Vitamin D gegen Krebs und Herzinfarkt
2000 IE Vitamin D am Tag senkten bei gesunden Älteren weder das Krebs- noch das Herz-Kreislauf-Risiko.
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· 20. Okt.
Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.