Magnesium
Magnesium gibt es in vielen Verbindungen: Bisglycinat, Citrat, Oxid, L-Threonat oder als Komplex. Sie unterscheiden sich darin, wie viel reines Magnesium drin ist und wie gut der Körper es aufnimmt. Der Vergleich rechnet immer mit derselben Menge reines Magnesium pro Tag.
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Magnesium nach Form
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Kombipräparate
Enthalten weitere Wirkstoffe. Der Preis pro Tag rechnet nur mit dem Hauptwirkstoff, deshalb nicht direkt mit den Produkten oben vergleichbar.
Die Rechendosis ist eine Vergleichsgröße, keine Dosierempfehlung.
Warum 250 mg Magnesium?
Offizieller Referenzwert. Höchstmenge, die das BfR für Magnesium aus Nahrungsergänzungsmitteln pro Tag vorschlägt; sie entspricht dem EU-Grenzwert für zusätzlich aufgenommenes Magnesium. Die Rechendosis macht Produkte vergleichbar und ist keine Dosierempfehlung für dich.
Preise aus den Hersteller-Shops, Stand je Angebot. Maßgeblich ist der Preis im Shop.