Ausstattung · Bewegung
Was du für HIIT / VO2max-Training kaufen kannst
Für Intervalle brauchst du nichts Besonderes: eine Laufstrecke, ein Rad oder einen Hügel.
Lohnt sich „HIIT / VO2max-Training“?Was die Studien sagen, im Lab →
Grundausstattung
Laufschuhe
Bei schnellen Intervallen brauchen die Füße guten Halt.
Ergänzungen
9 Produkte im Vergleich, ab 249,99 €
Sportuhr mit Intervall-Timer
Uhr, die Intervalle und Pausen per Vibration ansagt und den Puls aufzeichnet. Beim Vergleich zählen programmierbare Intervalle, Akkulaufzeit und Pulsmessung.
3 Produkte im Vergleich, ab 79,99 €
Brustgurt
Reagiert bei schnellen Pulswechseln genauer als ein optischer Sensor am Handgelenk.
Heimtrainer oder Ergometer
Gut für Intervalle zu Hause, weil sich die Belastung leicht steuern lässt.
Springseil
Günstig und platzsparend für kurze, intensive Einheiten.
Weitere Produkte
Höhentrainingsmaske
Maske mit Ventilen, die den Atemwiderstand beim Training erhöht. Beim Vergleich zählen Passform, einstellbare Widerstandsstufen und ob sich die Teile reinigen lassen.
Mehr aus Bewegung
Übersicht der Redaktion, keine Kaufberatung im Einzelfall. Preise nur dort, wo echte Angebote im Shop sind.