Saunagänge und Sterblichkeit
Finnische Männer mit 4 bis 7 Saunagängen pro Woche starben seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ein Beweis für Ursache und Wirkung ist das nicht.
- Studientyp
- Kohorte
- Teilnehmende
- 2.315
- Dauer
- Median 20,7 Jahre Beobachtung
- Dosis
- 1, 2 bis 3 oder 4 bis 7 Saunagänge pro Woche
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Männer aus Ostfinnland, 42 bis 60 Jahre.
Kapitel 2:Was kam raus?
Im Vergleich zu einem Saunagang pro Woche war das Risiko für plötzlichen Herztod bei 4 bis 7 Gängen um 63 % niedriger (Hazard Ratio 0,37). Ähnliche Zusammenhänge gab es für tödliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Gesamtsterblichkeit.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Ein starker, aber nur beobachteter Zusammenhang: Wer oft in die Sauna geht, ist vielleicht auch sonst gesünder. Die Studie zeigt keine Ursache-Wirkung.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Nur Männer aus einer Region mit ausgeprägter Saunakultur
- Saunagewohnheit nur einmal zu Beginn erfasst
- Nur 201 Männer in der Gruppe mit 4 bis 7 Gängen
Kapitel 5:Quelle
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