Sauna bei koronarer Herzkrankheit
Vier Saunagänge pro Woche über 8 Wochen verbesserten bei Menschen mit stabiler koronarer Herzkrankheit weder Gefäßfunktion noch Blutdruck.
- Studientyp
- RCT
- Teilnehmende
- 41
- Dauer
- 8 Wochen
- Dosis
- 4 Saunagänge pro Woche, je 20 bis 30 Minuten bei 79 °C
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Erwachsene mit stabiler koronarer Herzkrankheit, im Mittel 62 Jahre, überwiegend Männer.
Kapitel 2:Was kam raus?
Die Körper gewöhnten sich an die Hitze: Die Kerntemperatur in Ruhe sank etwas, die Schweißrate stieg. Gefäßfunktion, Gefäßsteifigkeit und Blutdruck veränderten sich gegenüber der Kontrollgruppe nicht.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Ein sauber geplantes, aber kleines RCT. Es spricht dagegen, dass Sauna die Gefäße schnell und deutlich verbessert.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Nur 41 Teilnehmende
- Sauna ohne Aufsicht zu Hause oder im Studio
- Nur 8 Wochen, keine Herzereignisse erfasst
Kapitel 5:Quelle
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.