DHA bei altersbedingter Vergesslichkeit
900 mg DHA am Tag verbesserten bei Älteren mit leichter Vergesslichkeit Lernen und Gedächtnis etwas.
- Studientyp
- RCT
- Teilnehmende
- 485
- Dauer
- 24 Wochen
- Dosis
- 900 mg DHA pro Tag
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
485 gesunde Menschen ab 55 Jahren mit leicht verminderter Gedächtnisleistung.
Kapitel 2:Was kam raus?
Im visuellen Lern- und Gedächtnistest machten die Teilnehmenden mit DHA etwas weniger Fehler als mit Placebo. Auch das Wiedererkennen von Wörtern war besser. Arbeitsgedächtnis und exekutive Funktionen änderten sich nicht.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Ein kleiner Effekt in einer bestimmten Gruppe. Bei geistig Gesunden ohne Beschwerden zeigen große Studien keinen Nutzen.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Nur 24 Wochen
- Kleiner Effekt
- Nur Menschen mit leichter Vergesslichkeit
Kapitel 5:Quelle
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.