120 Minuten Natur pro Woche
Menschen, die in der Vorwoche mindestens 120 Minuten in der Natur verbracht hatten, berichteten häufiger gute Gesundheit und hohes Wohlbefinden.
- Studientyp
- Kohorte
- Teilnehmende
- 19.806
- Dauer
- Befragung zu den letzten 7 Tagen, Erhebung 2014 bis 2016
- Dosis
- Freizeit in der Natur pro Woche, in Stufen von 60 Minuten
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Repräsentative Stichprobe von Erwachsenen in England.
Kapitel 2:Was kam raus?
Ab 120 Minuten pro Woche war die Chance auf gute Gesundheit um 59 % (Odds Ratio 1,59) und auf hohes Wohlbefinden um 23 % höher als ohne Naturkontakt. Am größten war der Zusammenhang bei 200 bis 300 Minuten, darüber nicht mehr. Ob die Zeit am Stück oder verteilt verbracht wurde, spielte keine Rolle.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Eine große Befragung, aus der die oft zitierte 120-Minuten-Marke stammt. Gesündere Menschen gehen aber auch eher raus.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Querschnittsbefragung, keine Verlaufsbeobachtung
- Naturzeit und Gesundheit nur per Selbstauskunft
- Nur England
Kapitel 5:Quelle
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