Eisen bei Müdigkeit und niedrigem Ferritin
Bei müden Frauen mit niedrigem Ferritin, aber ohne Blutarmut, sank die Müdigkeit mit Eisen stärker als mit Placebo.
- Studientyp
- RCT
- Teilnehmende
- 198
- Dauer
- 12 Wochen
- Dosis
- 80 mg elementares Eisen als Eisensulfat pro Tag
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
198 menstruierende Frauen von 18 bis 53 Jahren mit unerklärter Müdigkeit, Ferritin unter 50 µg/l und ohne Blutarmut.
Kapitel 2:Was kam raus?
Der Müdigkeitswert sank mit Eisen um 47,7 Prozent, mit Placebo um 28,8 Prozent. Lebensqualität, Depression und Angst änderten sich nicht. Hämoglobin und Ferritin stiegen.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Ein moderater Effekt bei klar nachgewiesenem Eisenmangel. Für Menschen mit normalen Eisenwerten gilt das nicht.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Auch mit Placebo deutliche Besserung
- Nur Frauen
- Müdigkeit per Fragebogen gemessen
Kapitel 5:Quelle
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