Ausstattung · Bewegung
Was du für Japanese Walking kaufen kannst
Für Japanese Walking brauchst du nur bequeme Schuhe und eine Uhr für die Drei-Minuten-Wechsel.
Lohnt sich „Japanese Walking“?Was die Studien sagen, im Lab →
Grundausstattung
Bequeme Gehschuhe
Mit guter Dämpfung, damit das schnelle Tempo angenehm bleibt.
Uhr oder Handy-Timer
Gibt die Wechsel alle drei Minuten vor. Jeder Intervall-Timer reicht.
Ergänzungen
Sportuhr mit Intervallfunktion
Uhr, die die Intervalle per Vibration ansagt und Tempo und Puls aufzeichnet. Beim Vergleich zählen programmierbare Intervalle, Akkulaufzeit und GPS.
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Übersicht der Redaktion, keine Kaufberatung im Einzelfall. Preise nur dort, wo echte Angebote im Shop sind.