Veröffentlicht März 2015Im Lab seit 26. Oktober 2026

Einsamkeit als Sterberisiko

Soziale Isolation, Einsamkeit und Alleinleben erhöhten das Sterberisiko um 26 bis 32 %, vergleichbar mit bekannten Risikofaktoren.

Studientyp
Meta-Analyse
Teilnehmende
–
Dauer
Je nach Studie mehrere Jahre Beobachtung
Dosis
Objektive soziale Isolation, gefühlte Einsamkeit und Alleinleben

Kapitel 1:Wer wurde untersucht?

Erwachsene aus Langzeitstudien weltweit.

Kapitel 2:Was kam raus?

Nach Berücksichtigung anderer Einflüsse war das Sterberisiko bei sozialer Isolation um 29 %, bei Einsamkeit um 26 % und bei Alleinleben um 32 % erhöht. Objektive und gefühlte Isolation unterschieden sich nicht. Bei unter 65-Jährigen war der Zusammenhang stärker.

Kapitel 3:Veona-Einordnung

Gute Studien am Menschen, sinnvolle Dosis.

Eine der Arbeiten, auf die sich Gesundheitsorganisationen bei der Einstufung von Einsamkeit als Gesundheitsrisiko stützen. Beobachtungsdaten, keine Ursache-Wirkung.

Kapitel 4:Grenzen der Studie

  • Beobachtungsstudien
  • Gesundheitszustand zu Beginn beeinflusst die Ergebnisse
  • Unterschiedliche Messinstrumente

Kapitel 5:Quelle

Holt-Lunstad et al., Perspect Psychol Sci 2015 ↗

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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.