Veröffentlicht November 2023Im Lab seit 15. Oktober 2026

Probiotika bei Reizdarm

Einige Stämme helfen vielleicht, doch die Belege sind fast durchweg schwach.

Studientyp
Meta-Analyse
Teilnehmende
10.332
Dauer
Je nach Studie unterschiedlich
Dosis
Verschiedene Stämme und Kombinationen

Kapitel 1:Wer wurde untersucht?

Erwachsene mit Reizdarmsyndrom, 82 Studien.

Kapitel 2:Was kam raus?

Für die Gesamtbeschwerden war die Beweissicherheit bei Escherichia-Stämmen mittel, bei Lactobacillus-Stämmen und L. plantarum 299V niedrig. Bei Blähungen gab es nur sehr schwache Hinweise für Kombinationspräparate und Bacillus-Stämme. Nebenwirkungen traten nicht häufiger auf als mit Placebo.

Kapitel 3:Veona-Einordnung

Belegt, aber nur für bestimmte Ziele oder Ausgangslagen.

„Probiotika“ ist kein einzelner Wirkstoff, die Wirkung hängt am Stamm. Die Autoren bewerten die Beweissicherheit in fast allen Analysen als niedrig bis sehr niedrig.

Kapitel 4:Grenzen der Studie

  • Nur 24 von 82 Studien mit niedrigem Verzerrungsrisiko
  • Stämme, Dosen und Endpunkte kaum vergleichbar
  • Für keinen Stamm hohe Beweissicherheit

Kapitel 5:Quelle

Goodoory et al., Gastroenterology 2023 ↗

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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.