Veröffentlicht August 2022Im Lab seit 26. Oktober 2026

Probiotika gegen Erkältungen

Probiotika könnten Erkältungen etwas seltener und kürzer machen, die Beweissicherheit ist meist niedrig.

Studientyp
Meta-Analyse
Teilnehmende
6.950
Dauer
Meist über 3 Monate
Dosis
Meist ein oder zwei Stämme

Kapitel 1:Wer wurde untersucht?

6950 Kinder, Erwachsene und ältere Menschen in 23 Studien.

Kapitel 2:Was kam raus?

Weniger Menschen hatten mindestens einen Infekt der oberen Atemwege (relatives Risiko 0,76). Eine Episode dauerte im Schnitt 1,2 Tage kürzer, Antibiotika wurden seltener verschrieben. Nebenwirkungen waren nicht häufiger.

Kapitel 3:Veona-Einordnung

Zu wenig Forschung für ein Urteil.

Ein möglicher Effekt, aber aus Studien mit verschiedenen Stämmen und niedriger Beweissicherheit.

Kapitel 4:Grenzen der Studie

  • Beweissicherheit überwiegend niedrig
  • Viele verschiedene Stämme und Produkte
  • Nicht auf einzelne Präparate übertragbar

Kapitel 5:Quelle

Zhao et al., Cochrane Database Syst Rev 2022 ↗

Weitere Studien zu Probiotika

Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.