Muskelmasse und Lebenserwartung
Ältere mit der meisten Muskelmasse im Verhältnis zur Größe hatten ein um etwa 20 % niedrigeres Sterberisiko.
- Studientyp
- Kohorte
- Teilnehmende
- 3.659
- Dauer
- Bis zu 16 Jahre
- Dosis
- Muskelmasse per Bioimpedanz, bezogen auf die Körpergröße
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
US-Erwachsene ab 55 Jahren (Frauen ab 65) aus der NHANES-III-Erhebung.
Kapitel 2:Was kam raus?
Im obersten Viertel der Muskelmasse lag die Sterblichkeit etwa 20 % niedriger als im untersten, auch nach Berücksichtigung von Bauchfett und anderen Faktoren.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Muskelmasse ist ein Marker für Gesundheit im Alter. Ob mehr Muskeln selbst das Leben verlängern, zeigt die Studie nicht.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Beobachtungsstudie
- Muskelmasse nur per Bioimpedanz geschätzt
- Nur eine Messung zu Beginn
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Körperzusammensetzung messen
- Kommt drauf an
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.