15 Körperfettwaagen im Test
Körperfettwaagen und andere Bioimpedanzgeräte messen sehr wiederholbar, liegen aber je nach Gerät um mehrere Prozentpunkte daneben.
- Studientyp
- Kohorte
- Teilnehmende
- 73
- Dauer
- Zwei Messtermine
- Dosis
- 14 Verbrauchergeräte und 1 Forschungsgerät, verglichen mit einem Laborverfahren aus mehreren Methoden
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Gesunde Erwachsene von 19 bis 50 Jahren, ein Teil kam nach 12 bis 16 Wochen erneut.
Kapitel 2:Was kam raus?
Wiederholte Messungen am selben Gerät schwankten kaum. Im Vergleich zum Labor wichen die Geräte im Mittel um bis zu 3,5 Prozentpunkte Körperfett ab, die Übereinstimmung reichte von mäßig bis gut. Bei Veränderungen über die Zeit lag der Schätzfehler bei etwa 2 bis 3 Prozentpunkten. Für Verläufe eigneten sich vor allem Geräte mit Elektroden für Hände und Füße sowie einzelne Waagen.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Eine Körperfettwaage zeigt keinen genauen Absolutwert. Unter gleichen Bedingungen kann sie grobe Trends anzeigen.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Methodenvergleich, keine klassische Kohortenstudie
- Kleine Stichprobe junger, gesunder Menschen
- Ergebnisse gelten nur für die getesteten Geräte
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Körperzusammensetzung messen
- Kommt drauf an
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.