HypeVeröffentlicht März 2024Im Lab seit 26. Oktober 2026
Wasserstoff und oxidativer Stress
Wasserstoff senkte einen Marker für oxidativen Stress nach dem Sport nicht.
- Studientyp
- Meta-Analyse
- Teilnehmende
- 76
- Dauer
- Einzelne Trainingseinheiten bis wenige Tage
- Dosis
- Wasserstoffreiches Wasser, Wasserstoffbad oder Wasserstoffgas
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
6 Studien mit 76 gesunden Erwachsenen.
Kapitel 2:Was kam raus?
Der Marker für oxidativen Stress änderte sich nicht. Ein Wert für die antioxidative Kapazität stieg leicht.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
HypeGroßes Versprechen, dünne Daten.
Sehr kleine Datenbasis. Die Anti-Aging-Versprechen lassen sich daraus nicht ableiten.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Nur 76 Teilnehmende
- Unterschiedliche Formen von Wasserstoff
- Nur kurzfristige Messungen
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Wasserstoffwasser
Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.