veona
Veröffentlicht Juni 2016Im Lab seit 26. Oktober 2026

Shilajit und Testosteron

In einer kleinen Studie an Männern mittleren Alters stieg der Testosteronwert mit gereinigtem Shilajit.

Studientyp
RCT
Teilnehmende
–
Dauer
90 Tage
Dosis
250 mg gereinigtes Shilajit zweimal täglich oder Placebo

Kapitel 1:Wer wurde untersucht?

Gesunde Männer zwischen 45 und 55 Jahren.

Kapitel 2:Was kam raus?

Gesamt- und freies Testosteron sowie DHEAS lagen mit Shilajit höher als mit Placebo.

Kapitel 3:Veona-Einordnung

Zu wenig Forschung für ein Urteil.

Einzelne kleine Studie, nicht unabhängig wiederholt. Ob die Werteänderung im Alltag etwas bringt, ist offen.

Kapitel 4:Grenzen der Studie

  • Kleine Studie aus einem Zentrum
  • Nur Laborwerte, keine Beschwerden oder Leistung gemessen
  • Nicht unabhängig bestätigt

Kapitel 5:Quelle

Pandit et al., Andrologia 2016 ↗

Weitere Studien zu Shilajit

Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.