Rauchstopp und gewonnene Lebensjahre
Raucherinnen und Raucher verlieren mehr als 10 Jahre Lebenserwartung. Wer vor 40 aufhört, vermeidet etwa 90 % des zusätzlichen Sterberisikos.
- Studientyp
- Kohorte
- Teilnehmende
- 202.248
- Dauer
- Befragung 1997 bis 2004, Sterbefälle bis Ende 2006
- Dosis
- Rauchen, Nichtrauchen und Rauchstopp in verschiedenen Altersstufen
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Erwachsene ab 25 Jahren aus einer landesweiten Gesundheitsbefragung in den USA.
Kapitel 2:Was kam raus?
Rauchende hatten ein etwa dreimal so hohes Sterberisiko wie Menschen, die nie geraucht hatten, und lebten mehr als 10 Jahre kürzer. Wer mit 25 bis 34, 35 bis 44 oder 45 bis 54 Jahren aufhörte, gewann gegenüber Weiterrauchenden etwa 10, 9 oder 6 Lebensjahre.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Große, landesweit repräsentative Daten, die die britische Ärztestudie für Frauen und Männer des 21. Jahrhunderts bestätigen.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Rauchverhalten nur bei der Befragung erfasst
- Beobachtungsdaten, Unterschiede im Lebensstil nur teilweise berücksichtigt
- Vergleichsweise kurze Nachbeobachtung
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Rauchstopp
- Substanz
Rauchen und Lebenserwartung über 50 Jahre
Wer lebenslang Zigaretten rauchte, starb im Schnitt etwa 10 Jahre früher. Ein Rauchstopp mit 30 vermied fast das gesamte zusätzliche Risiko.
Kohorte · 34.439 Teilnehmende
· 21. Okt. - Substanz
Medikamente und E-Zigaretten zum Rauchstopp
Nikotinhaltige E-Zigaretten, Vareniclin und Cytisin erhöhen die Chance auf einen dauerhaften Rauchstopp am stärksten, Nikotinersatz und Bupropion helfen ebenfalls.
Meta-Analyse · 157.179 Teilnehmende
· 20. Okt. - Substanz
Beratung beim Rauchstopp
Beratung und Unterstützung beim Aufhören erhöhen die Chance, nach sechs Monaten rauchfrei zu sein, auch zusätzlich zu Medikamenten.
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· 20. Okt. - Substanz
E-Zigaretten zum Rauchstopp
Nikotinhaltige E-Zigaretten helfen beim Rauchstopp besser als Nikotinersatz wie Pflaster oder Kaugummi, mit hoher Sicherheit der Daten.
Meta-Analyse · 29.861 Teilnehmende
· 20. Okt.
Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.