Linolsäure und Entzündungswerte
Mehr Linolsäure in der Ernährung erhöhte die Entzündungswerte im Blut nicht.
- Studientyp
- Meta-Analyse
- Teilnehmende
- 1.377
- Dauer
- Je nach Studie einige Wochen bis Monate
- Dosis
- Mehr Linolsäure in der Ernährung, meist über Pflanzenöle
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
30 RCTs mit 1.377 Teilnehmenden.
Kapitel 2:Was kam raus?
TNF-alpha, Interleukin-6, CRP und weitere Entzündungsmarker änderten sich nicht. Nur bei sehr starker Steigerung deutete eine Teilauswertung auf ein etwas höheres CRP hin.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Solide Meta-Analyse von RCTs. Die Behauptung, Samenöle befeuerten Entzündungen, findet hier keine Stütze.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Für einzelne Marker nur wenige Studien
- Unterschiedliche Dosen
- Meist kurze Dauer
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Samenöle meiden
- Substanz
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.