Kolostrum und Atemwegsinfekte bei Sportlern
In fünf kleinen Studien mit trainierenden Erwachsenen gab es mit Kolostrum weniger Tage mit Atemwegsbeschwerden.
- Studientyp
- Meta-Analyse
- Teilnehmende
- 152
- Dauer
- 8–12 Wochen
- Dosis
- Rinder-Kolostrum oder Placebo
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Erwachsene mit regelmäßigem Training in fünf RCTs.
Kapitel 2:Was kam raus?
Mit Kolostrum gab es 44 % weniger Tage und 38 % weniger Episoden mit Atemwegsbeschwerden als mit Placebo.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Die Richtung ist ermutigend, aber die Studien sind klein und vier von fünf haben ein mittleres bis hohes Verzerrungsrisiko.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Nur fünf kleine Studien
- Hohes Verzerrungsrisiko
- Nur Menschen mit regelmäßigem Training
Kapitel 5:Quelle
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- Unklar
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.