Gesichtsübungen gegen Falten
Keine der Studien zu Gesichtsübungen hatte eine Kontrollgruppe. Ob sie das Gesicht verjüngen, lässt sich nicht beurteilen.
- Studientyp
- Meta-Analyse
- Teilnehmende
- –
- Dauer
- Unterschiedlich
- Dosis
- Verschiedene Übungsprogramme für die Gesichtsmuskeln
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
9 Berichte zu Gesichtsübungen, Gesichtsmassage und Face Yoga.
Kapitel 2:Was kam raus?
Alle Studien berichteten positive Ergebnisse, es handelte sich aber um Einzelfälle, kleine Fallserien oder Vorher-nachher-Vergleiche. Die Bewertung war meist subjektiv und nicht verblindet.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Systematische Übersicht ohne gepoolte Zahlen. Die Datenlage reicht für kein Urteil.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Keine randomisierten Studien
- Meist subjektive Bewertung
- Keine gemeinsame statistische Auswertung
Kapitel 5:Quelle
Weitere Studien zu Gua Sha und Face Yoga
- Unklar
Face Yoga in einer Pilotstudie
Nach 20 Wochen Gesichtsyoga wirkten die Wangen etwas voller und das geschätzte Alter etwas niedriger. Eine Kontrollgruppe fehlte.
Kohorte · 16 Teilnehmende
· 26. Okt. - Unklar
Gua Sha und Gesichtsroller im Vergleich
Gua Sha und Gesichtsroller veränderten Gesichtsmaße um wenige Millimeter. Eine Gruppe ohne Behandlung gab es nicht.
RCT · 34 Teilnehmende
· 26. Okt.
Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.