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NAD+

Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid, als Kapsel, Nasenspray, Pflaster, Spritze oder Infusion

Als Kapsel zerlegt es dein Darm, als 400-Euro-Infusion macht es vor allem Übelkeit und Herzrasen – einen belegten Anti-Aging-Effekt am Menschen hat keines davon.

Rolle
Zentrales Molekül im Energiestoffwechsel der Zelle
Als Kapsel
Wird im Darm großteils zerlegt
Als Infusion
Dauert lange, oft mit Übelkeit
EU-Status
In Nahrungsergänzung erlaubt

Kapitel 1:Wirkung & Studienlage

  • Mehr Energie, weniger Müdigkeit

    Keine guten Studien zu NAD+ selbst. Bei den Vorstufen NR und NMN zeigte sich meist kein klarer Effekt.

  • Altern verlangsamen

    Keine Daten am Menschen.

  • NAD+ über Nasenspray oder Pflaster

    Keine veröffentlichten Daten, dass so relevante Mengen im Körper ankommen.

Kapitel 2:Einnahme & Formen

  • Keine Empfehlung, solange der Nutzen unklar ist.

Kapitel 3:Für wen & Risiken

  • Bei Infusionen sind Übelkeit, Druck auf der Brust und Herzrasen während der Gabe beschrieben.
  • Infusionen außerhalb einer ärztlichen Behandlung bergen Infektions- und Kreislaufrisiken.
  • Ob dauerhaft hohe NAD+-Spiegel unbedenklich sind, ist nicht geklärt.
Rechtsstatus EU: Laut Novel-Food-Katalog der EU ist NAD+ in Nahrungsergänzungsmitteln kein neuartiges Lebensmittel und darf dort verwendet werden, in anderen Lebensmitteln nicht. Die Vorstufe NR ist als neuartiges Lebensmittel zugelassen. Infusionen und Spritzen sind ärztliche Anwendungen ohne Zulassung für Energie oder Anti-Aging. Zugelassene EU-Gesundheitsaussagen gibt es nicht.

Orientierung, keine medizinische Beratung.