Chlorophyll (flüssig)

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Meist Natrium-Kupfer-Chlorophyllin, als Tropfen oder grünes Wasser

Sieht im Wasserglas auf TikTok toll aus, ist in der Flasche meist halbsynthetischer Lebensmittelfarbstoff (E 141) – und eine Handvoll Spinat kann mehr.

Inhalt: Meist Chlorophyllin, nicht natürliches Chlorophyll
Studienlage: Kaum Studien zu Haut oder Gewicht
Bekannt als: Lebensmittelfarbstoff E 141
EU-Status: Als Farbstoff und Nahrungsergänzung erlaubt

Kapitel 1:Wirkung & Studienlage

Reinere Haut, weniger Pickel
Nur sehr kleine Pilotstudien mit Gel auf der Haut, nicht zum Trinken.
Unklar
Entgiften
Eine Studie in einer stark belasteten Region Chinas senkte einen Marker für ein Schimmelpilzgift. Mit Detox im Alltag hat das nichts zu tun.
Egner 2001 →
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Abnehmen und Blähbauch
Keine belastbaren Daten.
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Einzelstudien (1)

Unklar
Chlorophyllin und Schimmelpilzgift
In einer Region mit stark belastetem Essen senkte Chlorophyllin einen Marker für ein krebserregendes Schimmelpilzgift.
RCT · 180 Teilnehmende
· 26. Okt.

Kapitel 2:Einnahme & Formen

Keine Empfehlung als Supplement.
Grünes Gemüse liefert Chlorophyll und vieles mehr.

Kapitel 3:Für wen & Risiken

Kann Stuhl und Zunge grün färben.
Gelegentlich Magen-Darm-Beschwerden.
Teuer für gefärbtes Wasser.

Rechtsstatus EU: Natrium-Kupfer-Chlorophyllin ist in der EU als Lebensmittelfarbstoff zugelassen und in Nahrungsergänzungen im Handel. Zugelassene EU-Gesundheitsaussagen gibt es nicht.

Orientierung, keine medizinische Beratung.