Veröffentlicht Februar 2016Im Lab seit 26. Oktober 2026

Ruhepuls und Sterblichkeit

Pro 10 Schläge mehr Ruhepuls pro Minute stieg das Sterberisiko um etwa 9 %.

Studientyp
Meta-Analyse
Teilnehmende
1.246.203
Dauer
Je nach Studie unterschiedlich
Dosis
Ruhepuls zu Beginn gemessen

Kapitel 1:Wer wurde untersucht?

Allgemeinbevölkerung aus 46 Kohortenstudien.

Kapitel 2:Was kam raus?

Pro 10 Schläge pro Minute stieg die Gesamtsterblichkeit um 9 % und die Herz-Kreislauf-Sterblichkeit um 8 %. Über 80 Schläge pro Minute lag das Sterberisiko 45 % höher als in der niedrigsten Gruppe.

Kapitel 3:Veona-Einordnung

Belegt, aber nur für bestimmte Ziele oder Ausgangslagen.

Der Ruhepuls ist ein einfacher Risikomarker. Ein niedriger Puls ist teils Folge von Fitness und nicht unbedingt selbst die Ursache.

Kapitel 4:Grenzen der Studie

  • Beobachtungsstudien
  • Große Unterschiede zwischen Studien und Hinweise auf Publikationsverzerrung
  • Meist nur eine Messung

Kapitel 5:Quelle

Zhang et al., CMAJ 2016 ↗

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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.