Kommt drauf anVeröffentlicht Mai 2020Im Lab seit 26. Oktober 2026
Tägliches Baden und Herz-Kreislauf
Japaner, die fast täglich ein warmes Vollbad nahmen, erkrankten seltener an Herzinfarkt und Schlaganfall als Menschen, die höchstens zweimal pro Woche badeten.
- Studientyp
- Kohorte
- Teilnehmende
- 30.076
- Dauer
- 1990 bis 2009 beobachtet
- Dosis
- Wannenbad 0 bis 2 Mal, 3 bis 4 Mal oder fast täglich pro Woche
Kapitel 1:Wer wurde untersucht?
Erwachsene von 40 bis 59 Jahren ohne Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Krebs, Japan.
Kapitel 2:Was kam raus?
Fast tägliches Baden ging mit 28 % weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher (Hazard Ratio 0,72), mit weniger koronarer Herzkrankheit und weniger Hirnblutungen. Beim plötzlichen Herztod und bei Subarachnoidalblutungen gab es keinen Zusammenhang.
Kapitel 3:Veona-Einordnung
Kommt drauf anBelegt, aber nur für bestimmte Ziele oder Ausgangslagen.
Eine große Kohorte mit langer Beobachtung. Wer täglich baden kann, hat oft auch mehr Zeit, Ruhe und Wohlstand. Ursache und Wirkung zeigt die Studie nicht.
Kapitel 4:Grenzen der Studie
- Beobachtungsdaten, Ursache unklar
- Badegewohnheit nur zu Beginn erfragt
- Typisch japanisches heißes Wannenbad, nicht ohne Weiteres übertragbar
Kapitel 5:Quelle
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Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.