„Meine Haut wirkt müde und altert schneller“

Rund 80 % der sichtbaren Hautalterung im Gesicht gehen aufs Konto von UV-Licht. Eine 8-Euro-Sonnencreme aus der Drogerie schlägt jedes 60-Euro-Kollagenpulver.

Erst die Basics

Kostet nichts. Veona verdient daran keinen Cent.

Täglich Sonnenschutz (LSF 30 oder mehr)
UV-Strahlung ist der wichtigste Treiber für Falten und Pigmentflecken.
Substanz
Nicht rauchen
Rauchen lässt die Haut nachweislich schneller altern.
Substanz
Feuchtigkeitspflege
Lässt die Haut praller aussehen, bremst das Altern aber nicht.
Kommt drauf an
Genug Schlaf
Sieht man am nächsten Morgen. Langfristige Effekte sind weniger klar.
Kommt drauf an

Wirkstoffe im Check

Kollagen →
Positive Studien sind meist herstellerfinanziert. Unabhängige und hochwertige Studien zeigen in einer Meta-Analyse von 2025 keinen Effekt.
Hype
Hyaluronsäure (oral) →
Als Kapsel wenige kleine Studien, meist mit Herstellerbezug.
Unklar
NMN →
Für die Haut gibt es keine belastbaren Daten am Menschen.
Hype

Orientierung, keine medizinische Beratung.