Veröffentlicht November 2021Im Lab seit 26. Oktober 2026

Ohr-Stimulation und Herzratenvariabilität

Elektrische Stimulation am Ohr (taVNS) veränderte die Herzratenvariabilität nicht stärker als eine Schein-Stimulation.

Studientyp
Meta-Analyse
Teilnehmende
–
Dauer
Einzelne Anwendungen
Dosis
Transkutane aurikuläre Vagusnervstimulation, verglichen mit Schein-Stimulation

Kapitel 1:Wer wurde untersucht?

Gesunde Erwachsene, 16 einfach verblindete Studien.

Kapitel 2:Was kam raus?

Die Auswertung fand starke Belege für keinen Effekt (Effektstärke 0,01). Die Herzratenvariabilität eignet sich danach nicht als Nachweis, dass die Ohr-Stimulation den Vagusnerv aktiviert.

Kapitel 3:Veona-Einordnung

Großes Versprechen, dünne Daten.

Ein ernüchterndes Ergebnis für eine Gerätekategorie, die oft mit Vagus-Aktivierung beworben wird. Zu Langzeitanwendung und Erkrankungen sagt die Analyse nichts.

Kapitel 4:Grenzen der Studie

  • Nur akute Anwendungen
  • Nur Gesunde
  • Unterschiedliche Geräte und Einstellungen

Kapitel 5:Quelle

Wolf et al., Psychophysiology 2021 ↗

Weitere Studien zu Vagusnerv-Hacks

Einordnung der Redaktion. Orientierung, keine medizinische Beratung.