Hyaluronsäure (oral)
Hyaluronsäure zum Einnehmen gibt es als Kapseln und Tabletten, oft kombiniert mit Kollagen oder Vitaminen. Verglichen wird die Menge pro Tag. Die Studienlage zur Einnahme ist deutlich dünner als zur Anwendung auf der Haut.
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Kombipräparate
Enthalten weitere Wirkstoffe. Der Preis pro Tag rechnet nur mit dem Hauptwirkstoff, deshalb nicht direkt mit den Produkten oben vergleichbar.
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Die Rechendosis ist eine Vergleichsgröße, keine Dosierempfehlung.
Warum 120 mg Hyaluronsäure?
Niedrigste Menge mit Effekt in Studien. Tagesmenge, die in mehreren RCTs zu Hautfeuchtigkeit und Fältchen einen Effekt zeigte; 120 mg ist die in den meisten Studien eingesetzte Menge. Die Rechendosis macht Produkte vergleichbar und ist keine Dosierempfehlung für dich.
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