Ashwagandha
Ashwagandha ist eine Pflanze aus der ayurvedischen Tradition. Im Handel gibt es Extrakte aus der Wurzel, häufig mit standardisiertem Gehalt wie KSM-66. Verglichen wird die Menge an Extrakt pro Tag. Vor der Einnahme lohnt ein Blick ins Lab: Für einige Menschen rät das BfR davon ab.
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Alle Produkte im Vergleich
Bulk · KSM-66® Wurzelextrakt · Kapseln · vegan
KSM Ashwagandha Kapseln 30 StückGünstigster
KSM-66®
0,25 €14,94 € · 60 Tage
MoleQlar · Extrakt (SHODEN) · Kapseln
Ashwagandha Kapseln SHODEN 60 Stück
SHODEN
0,62 €44,89 € · 72 Tage
Kombipräparate
Enthalten weitere Wirkstoffe. Der Preis pro Tag rechnet nur mit dem Hauptwirkstoff, deshalb nicht direkt mit den Produkten oben vergleichbar.
ProFuel · KSM-66® Wurzelextrakt · Kapseln · vegan
Bio ASHWAGANDHA KSM-66® 180 Kapseln
+ Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)KSM-66®Biolaborgeprüft mit Zertifikat
0,12 €26,85 € · 216 Tage
ProFuel · KSM-66® Wurzelextrakt · Kapseln · vegan
ASHWAGANDHA Komplex KSM-66® 120 Kapseln
+ Magnesium, Zink, Vitamin B6, Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)KSM-66®laborgeprüft mit Zertifikat
0,15 €21,85 € · 144 Tage
ESN · KSM-66 · Kapseln · vegan
Ashwagandha Kapseln: Ashwa+ 120 Kapseln
+ Magnesium, Zink, Vitamin B6KSM-66®
0,20 €28,80 € · 144 Tage
More Nutrition · KSM-66® Wurzelextrakt · Sticks · vegan
Ashwagandha Sticks 30 Stück
+ Glycin, Grüntee-Extrakt (L-Theanin), MagnesiumKSM-66®laborgeprüft (GBA)
0,69 €24,89 € · 36 Tage
Bulk · Extrakt 10:1 · Gummies · vegan
Ashwagandha-Gummies 60 Stück
+ Vitamin B6
0,70 €25,34 € · 36 Tage
Die Rechendosis ist eine Vergleichsgröße, keine Dosierempfehlung.
Warum 250 mg Ashwagandha-Extrakt?
Niedrigste Menge mit Effekt in Studien. Niedrigste Menge Wurzelextrakt, die in einer RCT zu Stressempfinden einen Effekt zeigte; Metaanalysen sehen Effekte meist bei 300–600 mg. Die Rechendosis macht Produkte vergleichbar und ist keine Dosierempfehlung für dich.
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